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Posizionarsi davanti all'attrezzo |
Per stirare la cifosi toracica e aprire la gabbia toracica posizionare il Bendischiena 2 con la parte alta verso le spalle. |
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Per far lavorare la zona lordotica della lombare e idratare i dischi per ridurre i sintomi delle ernie e delle compressioni discali, la parte alta deve essere posizionata verso il sedere. |
Il Bendischiena 2 può essere usato sulle sedie e poltrone per alleviare la stanchezza e ridurre le tensioni. |
Ultimo Aggiornamento del sito
08 Febbraio 2011